Корпоративна йога
Превърни стреса в Жизненост
/енергийна йога практика/
Чувствате ли се изморени, изтощени, изсмукани от изискванията на корпорацията, в която работите?
Ежедневен стрес, напрежение, конфликти с клиенти, колеги, борба с тромавите департаменти на компанията… Заседнали в колата или на бюрото, телефона не слиза от ухото, работното време изтича, не си стигнал до никъде, а и нови задачки непрестанно се трупат върху плещите.
Едва имаме сили да се приберем в късните часове на деня – грохнали, прегърбени, гледаме в точка, без никакво желание за комуникация с близките и приятелите ни!
До кога така?
Познавам това усещане на хамстера в колелото…..затова разработих този тренинг, който ще ни помогне да превърнем стреса в жизненост.
В този тренинг ще научите:
- Техника за изкарване на гнева.
- Техника за почистване на стреса от тялото.
- Прости, но много ефективни изометрични упражнения за изправен гръбнак, стабилитет, устойчивост и взривна мускулна сила.
- Техника за възстановяване на мозъка от претоварване и радиочестотните вълни на GSM и Wifi устройства.
- Техника за бързо и мощно енергизиране, която ще ви помага за тонус, динамика, яснота на ума, ловкост и гъвкавост при общуване, успешно сключване на договори и сделки.
- Медитация за успех и увереност!
Комплексът повлиява проблеми, свързани с:
- Главоболие от стрес и мигрена
- Неспособност да се съсредоточаваме и да мислим ясно
- Усещане за блокиране, липса на фокус
- Затруднения с дишането
- Нарушаване на съня
- Физическа умора
- Нервно напрежение
- Хормонални проблеми
- Хронични проблеми
- Слабост на имунната система
- Автоимунни проблеми
- Гръбначни изкривявания
Гарантирани бързи резултати – за кратко време, без много усилия!
Важно! – Не е необходимо определено ниво на подготовка, за да се включите в тренинга..
Облекло – удобно, спортно
ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ – 1час : 30мин.